Premiers Secours en Santé Mentale

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📘 Présentation

La formation Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) permet d’acquérir les connaissances et les outils pratiques pour mieux comprendre les troubles psychiques et savoir réagir face à une personne en souffrance.
À l’image des premiers secours physiques, elle donne des repères concrets pour repérer, écouter, soutenir et orienter une personne en difficulté, que ce soit dans un contexte professionnel ou personnel.

🔎 Prérequis

  • Aucun prérequis spécifique.
  • La formation est accessible sans connaissance préalable en santé mentale.
  • Il est simplement demandé de maîtriser la langue française (écrit/oral).

👨‍🎓 Public concerné

  • Salariés, managers, responsables RH, professionnels de l’accompagnement, indépendants.
  • Enseignants, éducateurs, travailleurs sociaux, soignants non spécialistes.
  • Aidants, bénévoles associatifs, et plus largement toute personne souhaitant mieux comprendre et aider un proche, un collègue ou un usager en difficulté psychique.

🎓 Programme

Jour 1: Comprendre la santé mentale et intervenir face à la dépression

Accueil et introduction

  • Présentation du cadre de la formation et de son déroulement

  • Tour de table : rapport personnel et professionnel à la santé mentale

  • Recueil des attentes et règles de fonctionnement du groupe

Santé mentale : repères et enjeux

  • Définition de la santé mentale et idées reçues

  • Données clés et réalités de la santé mentale en France

  • Facteurs de risque, facteurs de protection et impacts

Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM)

  • Origine et principes des PSSM

  • Rôle, posture et limites du secouriste en santé mentale

  • Présentation du plan d’action AERER

La dépression

  • Signes, symptômes et manifestations de la dépression

  • Différenciation entre mal-être, dépression et troubles associés

  • Identification de situations à partir de vignettes cliniques

    Action PSSM face à la dépression

    • Présentation détaillée du plan d’action AERER appliqué à la dépression

    • Jeux de rôle d’accompagnement d’une personne dépressive

    • Débriefing collectif sur la posture et la communication

    La crise suicidaire

    • Définition et caractéristiques de la crise suicidaire

    • Signaux d’alerte verbaux, comportementaux et émotionnels

    • Étude de cas et premières conduites à tenir

    Approfondissement – Dépression

    • Exercices en binômes et mises en situation progressives

    • Ajustement de la posture et du discours

    • Retours d’expérience encadrés

    Introduction aux troubles anxieux

    • Présentation générale des troubles anxieux

    • Manifestations physiques, émotionnelles et comportementales

    • Premiers repères d’intervention

    Jour 2 : Troubles anxieux, attaques de panique et introduction aux troubles psychotiques

    Rappel – Troubles anxieux

    • Quiz et échanges autour des notions clés

    • Retour sur les situations vécues ou observées

    • Clarification des différences entre stress, anxiété et trouble anxieux

    Action PSSM pour les troubles anxieux

    • Application du plan d’action PSSM aux troubles anxieux

    • Jeux de rôle autour de situations anxieuses

    • Débriefing sur les attitudes aidantes

    L’attaque de panique

    • Définition et mécanismes de l’attaque de panique

    • Reconnaissance des signes immédiats

    • Visionnage d’une vidéo illustrant une crise et analyse collective

    Approfondissement – Troubles anxieux

    • Cas pratiques et mises en situation guidées

    • Ajustement des réponses verbales et non verbales

    • Renforcement de la confiance dans l’intervention

    Introduction aux troubles psychotiques

    • Présentation des troubles psychotiques

    • Signes précoces et comportements associés

    • Points de vigilance pour le secouriste

    Action PSSM pour les troubles psychotiques

    • Présentation des principes d’intervention en situation de crise

    • Jeux de rôle sur des situations de crise psychotique sévère

    • Débriefing axé sur la sécurité et la posture

    Crises liées à l’utilisation de substances

    • Types de substances et effets sur le comportement

    • Signes de crise et situations à risque

    • Études de cas et échanges guidés

    Crise d’agressivité et urgence médicale

    • Identification des situations d’agressivité

    • Postures de désescalade et de protection

    • Gestion des urgences médicales associées

    Synthèse et clôture

    • Mise en situation globale mobilisant l’ensemble des apprentissages

    • Débriefing final collectif

    • Temps de synthèse et retours des participants

    ♿ Accessibilité

    Sensibles à la question de l’inclusion et du handicap en formation, nous vous remercions de bien vouloir nous faire part de tous besoins d’adaptation et de compensation nécessaires (pédagogiques, matériels, techniques, humains) par mail sur contact@re-connexions.fr ou par téléphone au 06 26 48 15 58.

    💳 Financement

    Que vous soyez dirigeant, salarié d’entreprise, demandeur d’emploi ou particulier, plusieurs solutions de financement s’offrent à vous.  Avec l’appui des financeurs OPCO (https://travail-emploi.gouv.fr/les-operateurs-de-competences-opco), FAF (https://entreprendre.service-public.fr/vosdroits/F31148), FRANCE TRAVAIL (...), nous vous accompagnons au mieux à travers la demande de prise en charge de votre projet.

    Contactez-nous

    RGPD

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    ⏳ Durée de la formation

    2 jours (14 heures)
    La formation se déroule sur 2 jours, pour une durée de 14 heures au total.

    📝 Coût de la formation

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    Intra
    Nous consulter
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    Modalités d’inscription

    Sur simple demande, par mail sur contact@re-connexions.fr ou par téléphone au 06 26 48 15 58 ou via notre formulaire de contact.

    Délais d’accès

    Ils sont fixés à 15 jours, mais peuvent être ramenés à un délai plus court, en fonction du caractère d'urgence de votre demande et de la disponibilité de nos équipes, sauf dans le cadre des formations éligibles et financées par le CPF (https://www.moncompteformation.gouv.fr/espace-prive/html/#), conformément aux conditions générales d’utilisation de MCF https://www.moncompteformation.gouv.fr/espace-public/conditions-generales-dutilisation.

    🎯 Objectifs

    • Repérer les signes précoces de troubles psychiques et de détresse psychologique chez un adulte.
    • Adopter une posture d’écoute adaptée et bienveillante face à une personne en difficulté psychique.
    • Intervenir de façon appropriée en cas de crise (attaque de panique, idées suicidaires, état de détresse aiguë, etc.).
    • Orienter la personne vers les ressources et professionnels compétents (soins, accompagnement, dispositifs d’aide).

      👨‍🏫 Moyens pédagogiques

      • Participative et active : quiz, cas pratiques, jeux de rôle, études de situations réelles.
      • Multimédia : vidéos illustratives, supports PowerPoint, fiches synthétiques.
      • Débriefing réflexif : encourager la verbalisation des ressentis et des apprentissages.

      ✏️ Modalités d'évaluation

      • Quiz de connaissances en début et fin de formation
      • Évaluations continues à travers des exercices pratiques
      • Feedback individuel sur les exercices et les jeux de rôle
      • Évaluation finale sous forme de QCM

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